Réussir Son Utmb®Réussir Son Utmb®

Réussir Son Utmb®

MILLET GUILLAUME

Date de parution : 12/09/2017
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25.00
Tous les conseils pour préparer l´épreuve Ultra Trail du Mont-Blanc ou une autre épreuve du même type.Dans Réussir son UTMB®, vous retrouverez tous les ingrédients qui ont fait le succès de « Ultra-Trail, plaisir, performance et santé » : entraînement, technique, santé, équipement, weekend chocs, préparation mentale. mis à jour et enrichis à la lumière des récentes méthodes et découvertes dans le domaine du trail running. Pour son nouvel ouvrage, Guillaume Millet s'est associé avec François Nicot qui a notamment apporté ses connaissances du milieu montagnard, des principes de l'entrainement et de la nutrition. Encore plus pratique et, comme l'indique son titre, encore plus centré sur l'évènement phare du trail en France et en Europe, Réussir son UTMB® vous permettra de trouver les clés d'une préparation réussie et réaliser la course de vos rêves. même si elle ne se déroule pas dans le massif du Mont Blanc.
Informations
Date de parution : 12/09/2017
ISBN : 9782953725698
Largeur : 165mm
Hauteur : 240mm
Poids : 0.780Kg
Nombre de pages : 320

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