Comment comprendre l´esprit

GYATSO|Guéshé Kelsang

Editeur : THARPA EDITIONS
Date de parution : 27/11/2018
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Disponible
20.00
Cet ouvrage nous offre une vision profonde de notre esprit et nous montre comment une compréhension de sa nature et de ses fonctions peut s´utiliser de façon pratique dans notre expérience quotidienne pour améliorer notre vie. La première partie est un guide pratique nous permettant de développer et maintenir un esprit léger et positif. Elle nous montre comment reconnaître et abandonner les états d´esprit qui nous nuisent, et comment les remplacer par des états d´esprit paisibles et bénéfiques. La seconde partie explique en détail les différents types d´esprit, et révèle l´étendue et la profondeur de la compréhension bouddhiste de l´esprit. Elle se termine par une explication détaillée de la méditation, nous montrant comment en contrôlant et en transformant notre esprit, nous pouvons atteindre un état de bonheur durable, quelles que soient les conditions extérieures.
Informations
Editeur : THARPA EDITIONS
Date de parution : 27/11/2018
ISBN : 9791090820562
Largeur : 130mm
Hauteur : 200mm
Poids : 0.531Kg
Nombre de pages : 450

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