Les 12 séances clés pour progresser en...
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Les 100 notions-clés de la physiologie de l'entrainement et de la nutrition
Balducci Pascal
Editeur : OUTDOOR EDITIONS
Date de parution : 22/01/2019
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Disponible
18.00€
Ce premier ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie toutes les notions nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement de la course à pied hors stade.
Présentées sous forme alphabétique, ces notions vont bien au delà de la simple définition puisque les deux auteurs replacent toujours les explications dans un contexte d'utilsation, ce qui a pour effet de constituer également un petit livre de conseils précieux pour tous ceux qui veulent progresser en course à pied, en trail-running ou dans tous les sports d'endurance.
Présentées sous forme alphabétique, ces notions vont bien au delà de la simple définition puisque les deux auteurs replacent toujours les explications dans un contexte d'utilsation, ce qui a pour effet de constituer également un petit livre de conseils précieux pour tous ceux qui veulent progresser en course à pied, en trail-running ou dans tous les sports d'endurance.
Informations
Editeur : OUTDOOR EDITIONS
Date de parution : 22/01/2019
ISBN : 9782490329045
Largeur : 120mm
Hauteur : 200mm
Poids : 0.089Kg
Nombre de pages : 96
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