Les secrets de la sèche
Bonnefont, Christophe - EDITIONS OCREE
En savoir plus
Bodybuilding, cross training et sports de force
Bonnefont, Christophe
Editeur : EDITIONS OCREE
Date de parution : 14/01/2020
- Paiement sécurisé
- Notre réseau de librairie
- Un service client à votre écoute
Disponible
24.00€
Pour l'homme, la force physique est une évidence - ou un manque.
L'antiquité gréco-latine aura d'ailleurs mis la force et le muscle à l'honneur pendant des siècles. C'est pourtant le hasard de l'expérimentation qui permit à l'homme de découvrir le potentiel insoupçonné des ergogènes et du monde végétal sur leur organisme. Mais comment et selon quelles limites ? C'est ce que la recherche scientifique essaie de mettre à jour actuellement.
Aujourd'hui, la plupart des jeunes pratiquants de la musculation ont déjà consommé un shaker de protéine ou de la créatine. Et c'est dans le domaine des sports de force, bodybuilding, cross training. que les compléments alimentaires ont pris le plus de place. Protéine, Créatine, Citrulline, Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginseng, Arginine, la liste est interminable.
Cet ouvrage fait le point sur la plupart des ergogènes, protéines et glucides qui font aujourd'hui le marché des compléments alimentaires de la force.
L'antiquité gréco-latine aura d'ailleurs mis la force et le muscle à l'honneur pendant des siècles. C'est pourtant le hasard de l'expérimentation qui permit à l'homme de découvrir le potentiel insoupçonné des ergogènes et du monde végétal sur leur organisme. Mais comment et selon quelles limites ? C'est ce que la recherche scientifique essaie de mettre à jour actuellement.
Aujourd'hui, la plupart des jeunes pratiquants de la musculation ont déjà consommé un shaker de protéine ou de la créatine. Et c'est dans le domaine des sports de force, bodybuilding, cross training. que les compléments alimentaires ont pris le plus de place. Protéine, Créatine, Citrulline, Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginseng, Arginine, la liste est interminable.
Cet ouvrage fait le point sur la plupart des ergogènes, protéines et glucides qui font aujourd'hui le marché des compléments alimentaires de la force.
Informations
Editeur : EDITIONS OCREE
Date de parution : 14/01/2020
ISBN : 9791096382125
Largeur : 168mm
Hauteur : 230mm
Poids : 0.576Kg
Nombre de pages : 406
Les avis clients
Vous aimerez aussi
Du même auteur
Le lait : Ange ou démon ?
Bonnefont, Christophe - EDITIONS OCREE
En savoir plus
Les secrets de la sèche
Bonnefont, Christophe - EDITIONS OCREE
En savoir plus
