Bonnes recettes pour une bonne mémoireBonnes recettes pour une bonne mémoire

Bonnes recettes pour une bonne mémoire

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Editeur : SELECTION READER S DIGEST
Date de parution : 10/02/2022
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Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l´humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
Informations
Editeur : SELECTION READER S DIGEST
Date de parution : 10/02/2022
ISBN : 9782709828475
Largeur : 196mm
Hauteur : 255mm
Poids : 0.493Kg
Nombre de pages : 160
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